紅網長沙12月7日訊(通訊員 譚萍)雲層漫天,氣溫相對平穩。預計未來一周冷空氣活動頻繁,9-11日全省將有一次降溫降水過程,12日天氣好轉。今天湘東南殘留弱降水,明天湘西有弱降水,其他地區多雲為主。
  細雨灑落晨霧朦朧,據監測數據顯示,昨天8時至今晨8時,省內平均降雨量為1.1毫米,主要在湘中以南地區。雲層漫漫,近日湖南氣溫相對平穩,昨天全省平均最高溫12.6℃,相比於前一天(5日)的14.2℃,略有下滑。
  據省氣象臺副台長葉成志分析,未來一周冷空氣活動頻繁,9-11日全省將有一次降溫降水過程,12日天氣好轉。今天湘東南殘留弱降水,明天湘西有弱降水,其他地區多雲為主。氣溫方面,10-11日強冷空氣來襲,省內氣溫降幅在4-6℃左右。12日早晨省內將出現今年下半年以來的最低氣溫。未來一周無大範圍霧霾天氣。具體預報如下:
  7日下午到晚上:永州、郴州、衡陽及株洲南部小雨轉陰天,其它地區陰天轉多雲,8日白天:多雲,其中湘西州、懷化、邵陽、永州局地有陣雨;北風2-3級;今天最高氣溫11-13℃,明天最高氣溫13-15℃,明天最低氣溫湘北4-6℃,其它地區6-8℃。
  8日晚到9日白天:湘東多雲,其它地區多雲轉小雨。9日晚到10日白天:湘西陰天有小雨,湘東南多雲,其他地區多雲轉小雨。
  今天是大雪節氣,這一時期養生應以溫補為主。平時的菜餚中可以多加入一些蔥、薑、蒜,每天喝一杯熱牛奶,適當吃芝麻、花生等有助補腎的食物。水果類可以吃些橙子和橘子。此外,隨著天氣逐漸寒冷,草木凋零,萬物潛伏閉藏。人應該早睡晚起,待到太陽出來時起床才好,不要輕易地擾動陽氣。所以,冬日清晨,賴被窩不僅是件幸福的事,對身體健康也好,鍛煉身體可以選在下午4點後,才是最佳運動時間。  (原標題:9-11日湖南將有一次降溫降水過程 12日天氣好轉)
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